Il gran maestro Cheok Foong Di origini cinesi, nasce in Malesia dove inizia l'apprendimento dello Shaolin Hong Gar in tenera età sotto la guida del grande maestro Wong Pak Siew. Il maestro Wong, originario della provincia di Canton nella Cina del sud, aveva a sua volta appreso questa antica disciplina, da due suoi zii, che altro non erano due membri delle famose Dieci Tigri di Canton, i diretti discendenti dei Templi Shaolin.
Da questi insegnanti è stato tramandato l'autentico Kung Fu Shaolin, il Pugilato dei Cinque Animali (Drago, Tigre, Serpente, Gru e Leopardo). Al grande maestro Cheok è stata trasmessa con interezza la disciplina nella sua pienezza, dalle forme singole e a coppie, a mani nude e con armi, il chi kung e l'autodifesa e la tradizionale danza del leone. Il grande maestro Cheok Foong ha avuto una moltitudine di allievi in Malesia.
