Hong Gar Kung Fu Nan Shaolin Arte Marziale Tradizionale
Scuola di Hung Gar Kung Fu Shaolin Italia, l'arte millenaria
del kung fu prende vita.
Buona visita!
Hong Gar Kung Fu Nan Shaolin Arte Marziale Tradizionale
I nostri corsi di Sanda
e Kick Boxing
della nostra scuola
di Hung Gar Kung Fu
a Milano
I nostri corsi sono rivolti sia ai principianti sia agli allievi più esperti.
Gli allenamenti comprendono esercizi di preparazione atletica,
potenziamento muscolare, coordinazione motoria, velocità,
resistenza cardiovascolare e tecniche di combattimento.
Il Sanda rappresenta la disciplina sportiva ufficiale del Kung Fu cinese
e combina pugni, calci e proiezioni in un sistema completo di combattimento.
La Kick Boxing sviluppa invece rapidità, precisione tecnica,
movimenti difensivi e capacità di gestione della distanza.
Entrambe le discipline contribuiscono a migliorare forma fisica,
autocontrollo e sicurezza personale.
Nella nostra scuola si possono apprendere entrambe queste forme sportive dell'arte marziale e i più volenterosi possono intraprendere anche percorsi più mirati alla partecipazione di eventi competitivi di importanti enti e organizzazioni a livello nazionale.
Il Sanda è la forma sportiva moderna del Kung Fu.
La Kick Boxing nasce dall’incontro tra il pugilato occidentale e arti marziali orientali come il karate e il muay thai.