Sanda e Kick Boxing
Il Sanda è la forma sportiva moderna del Kung Fu.
- Pugni e calci
- Proiezioni
- Combattimento completo
La Kick Boxing nasce dall’incontro tra il pugilato occidentale e arti marziali orientali come il karate e il muay thai.
- Pugni e calci
- Movimenti difensivi
- Gioco di gambe e schivate
