Hong Gar Kung Fu Nan Shaolin Arte Marziale Tradizionale

Scuola Hung Gar Kung Fu Milano |
Chi siamo e la nostra storia

Il Gran Maestro Cheok Foong nella tecnica della tigre Hung Gar Shaolin
G.M. Cheok Foong
La Scuola di Kung Fu Hong Gar Nan Shaolin diretta dal

Grande Maestro
Cheok Onn Foong 

nasce in Italia (Milano) nell'anno 2000.

La meta che si è posto il Gran Maestro Cheok è stata di insegnare e  tramandare gli stili e forme di combattimento dell' Hong Gar (Hung Gar)  Tradizionale.

L' Hung Gar  uno stile tradizionale della Cina del sud, correlato alla  storia del leggendario tempio di Shaolin di Fukien.

Esso viene  classificato tra i così detti stili esterni.

La nostra scuola di Kung Fu a Milano



Nella nostra scuola si insegna l'intero sistema tramandato dai grandi maestri predecessori secondo le antiche tradizioni.

Vengono insegnati i Tao Lu lunghi e corti del pugno Shaolin dei 5 animali, combinazione del serpente e della gru, della tigre e della gru, le forme della tigre e del drago.

Si allenano la potenza, la correttezza delle posture, l’equilibrio, l’energia interna con metodi tradizionali di allenamento che usavano gli antichi monaci Shaolin.

Il pugilato dei cinque animali è praticato in maniera singola o con più persone. Ogni sequenza di movimenti trova sempre un lato applicativo in un confronto tra due o più avversari.

Si studiano i chin na (prese strette), particolari tecniche di respirazione per favorire lo sviluppo dell’energia interiore, si può essere avvicinati al combattimento sportivo (sanda) e può essere appresa la danza del leone.

Metodo di allenamento:

Tradizione Shaolin, disciplina, pratica tecnica e sviluppo fisico progressivo.

Obiettivo:

Formazione completa del praticante: corpo, mente e applicazione marziale.





Il maestro

Bartolomeo Mancia


da sempre appassionato di Arti Marziali, ha conosciuto a Milano il grande maestro Cheok, e ne è stato il primo allievo diretto per molti anni, dopo aver affrontato i duri e frequenti allenamenti dell' Hung Gar, è stato insignito dal maestro Cheok del titolo di maestro e caposcuola nazionale cui è stata trasmessa la disciplina nel rispetto delle tradizioni.
Il maestro Bartolomeo Mancia esegue il tradizionale saluto del Kung Fu Shaolin Cinese