Kung fu cinese shaolin originale

La Scuola di Kung Fu Hong Gar Nan Shaolin   diretta dal grande maestro Cheok Foong  nasce in Italia (Milano) nell'anno 2000.

La meta che si pone il Gran Maestro Cheok è quella di insegnare e tramandare gli stili e forme di combattimento dell' Hong Gar (Hung Gar) Tradizionale.

Nella sua permanenza in Italia, durata oltre 10 anni, il Mº Cheok Foong è stato con frequenza contattato da coloro che hanno apprezzato il suo insegnamento e molti hanno pensato di seguire questo percorso di vita, venendo a far parte dell'Associazione (XIAN MING HONG GAR KUNG FU NAN SHAOLIN), rinforzando le fila della scuola di Hong Gar.

L' Hong Gar è uno stile tradizionale della Cina del sud, correlato alla storia del leggendario tempio di Shaolin di Fukien. Esso viene classificato tra i così detti stili esterni. Come in tutti gli stili tradizionali ci sono delle posture e dei movimenti basilari che caratterizzano tutto lo stile. È caratterizzato da posture basse e talvolta allungate, attacchi rapidi e potenti e portati a breve distanza con l'ausilio di braccia, pugni, dita e gomiti e un misurato ed efficace uso delle tecniche di gamba.

Per acquisire potenza e velocità il praticante è sottoposto a rigidi esercizi di allenamento delle posture, e di rafforzamento della propria condizione fisica. Soltanto con un assiduo lavoro si possono acquisire equilibrio, forza fisica, fluidità nei movimenti e sviluppare infine al meglio la propria energia interiore.

G.M.Cheok Foong international federation